Helena Meyer

 

20535 Hamburg

 

Tel.: 0176 87128963

E-Mail: helena@handregal.de

 

 

 

 

  • Diplom-Psychologin
  • Akkordeonistin
  • Coach (FH)
  • Trainerin im Bereich Führung, Motivation, Kommunikation
  • Psychologische Psychotherapeutin (VT) in Ausbildung

 

 

 

Jeder Musiker kennt spezielle Situationen, die für ihn oder sie persönlich herausfordernd und schwierig sind. Für einige ist es der Moment vor oder während des Auftritts, wenn Lampenfieber und Anspannung aufsteigen anstatt Konzentration und Freude am Spiel. Für andere ist es die Übungs- und Vorbereitungsphase auf Auftritte und Prüfungen, wenn Ausdauer und effiziente Übemethoden gefragt sind. Wieder andere berichten, dass sie der Umgang mit Orchester- oder Chormitgliedern vor Herausforderungen stellt, insbesondere wenn es zu Uneinigkeit oder Konflikten kommt. Für manche hingegen sind Entscheidungen schwierig, in denen es um wichtige Weichenstellungen in Bezug auf die eigene berufliche oder private Zukunft geht.

 

Konfrontiert mit diesen individuellen Herausforderungen ist man oft erst einmal ratlos. Es fällt schwer, die eigenen Handlungsmöglichkeiten zu sehen, seine Fähigkeiten zu erkennen oder diese in der jeweiligen Situation zu aktivieren. Dabei stecken die Fähigkeiten und Voraussetzungen für die Lösung tatsächlich in den meisten Fällen bereits in uns. Diese zu erkennen und sich zu Nutze zu machen – dabei möchte ich Sie unterstützen!

 

Meine Rolle in der gemeinsamen Arbeit im Rahmen des Coachings verstehe ich darin, einen  Anstoß zu geben und Sie dabei zu begleiten, Ihre eigenen Ressourcen (wieder-) zu entdecken sowie in Berührung mit Ihren Stärken und Fähigkeiten zu gelangen. Gemeinsam identifizieren wir, welche Methoden und Werkzeuge für Sie und Ihr Anliegen hilfreich sein können, und entwickeln so Strategien und Lösungswege, die zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passen. In unsere Arbeit bringe ich Erfahrungen und Techniken aus verschiedensten Arbeitsbereichen mit ein, denn es gilt: „Wer als Werkzeug nur einen Hammer hat, sieht in jedem Problem einen Nagel.“ (Paul Watzlawick).

 

Ziel des Coachings ist es, dass Sie Ihr eigenes Potential wieder voll ausschöpfen können. Blockaden lösen sich auf und es eröffnen sich neue Möglichkeiten und Horizonte. Kleine und große Veränderungen sowie persönliche Weiterentwicklung sind Wirkung und Nebenwirkung unserer Arbeit.

 

Spüren Sie manchmal den Wunsch einfach etwas zu verändern? Drängt es Sie, alte Muster hinter sich zu lassen, etwas Neues zu erfahren, einen Schritt weiter zu gehen? Dann sind Sie im Coaching genau richtig!

Kontaktieren Sie mich gern für weitere Informationen. Neben individuellen Einzelcoachings biete ich auch Ensemblecoachings oder themenspezifische Workshops an.

 

 

Coaching für Musiker deutschlandweit:

Anna-Marie Vitzthum - online oder Leipzig

Helena Meyer - Hamburg

Marc Antonius Dominick - Köln

Christiane Everling - Remagen

Gesa Giller - Rhein-Main

Regine Müller-Laupert - Frankfurt

Ute-Gabriela Schneppat - Bad Homburg

Carina Reitz - online oder Biebergemünd

Miriam Rot - Wiesbaden

Britta Roscher - Wiesbaden

Astrid Ziemann - Wiesbaden

Günther Scherb - Graben-Neudorf

Astrid Bauer - Kaufbeuren

Heike Steinbauer - Nürnberg